La vitamina D es sinónimo de salud. Las personas con altos niveles de vitamina D presentan menos cardiopatías, menor incidencia de diabetes, artrosis, osteoporosis, asma y alergias, fatiga, hipertensión… Cuando
Come comida real, cuida tu alimentación y disfruta con ello. Ante las numerosas dietas existentes (paleo, mediterránea, vegana, vegetariana, …), todas ellas con sus cientos de estudios que lo validan,
Un año más, hacemos balance del año que hemos dejado atrás e intentamos mejorarlo con buenos propósitos para el nuevo año. Llega el nuevo año y con este, como siempre,
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